Stimulation du métabolisme : En activant les zones réflexes des organes digestifs (comme le foie, l’estomac, et le pancréas) et des glandes endocrines (comme la thyroïde, qui influence la régulation métabolique), la réflexologie ayurvédique peut aider à favoriser une meilleure digestion et un métabolisme plus efficace.
Drainage et élimination des toxines : La réflexologie peut également favoriser la circulation lymphatique et sanguine, ce qui peut aider à réduire la rétention d’eau et éliminer les toxines accumulées. Le massage des points réflexes des reins, de la vessie et du foie peut ainsi contribuer à détoxifier le corps.
Réduction du stress : L’obésité est parfois associée au stress et aux déséquilibres émotionnels. En calmant le système nerveux et en rééquilibrant l’énergie du corps, la réflexologie peut aider à diminuer l’envie de manger émotionnellement, souvent liée au stress. La relaxation favorise également une meilleure digestion et assimilation des nutriments.
Support mental et émotionnel : En travaillant sur des points associés aux émotions et à l’esprit, la réflexologie ayurvédique peut apporter un bien-être mental qui soutient la motivation, encourage les choix de vie sains et peut renforcer la discipline personnelle nécessaire pour atteindre un poids équilibré.
